日々のストレス、ホルモンバランスの変化、睡眠不足、冷えなどと合わさることで、気分がふさぐ日が増えてきやすい時期におすすめなハーブのひとつ、
セントジョンズワート(和名: セイヨウオトギリソウ)
心に明るさを取り戻す “サンシャインサプリメント”と呼ばれ、季節性感情障害にも用いられています🌼
◯神経系に作用する多くのハーブの中でも、 その優れた抗うつ作用で知られ、暗く沈んだ心を明るくする働きをし、また夏至の日に収穫すると最も治癒力が強いといわれています。
◯北西ヨーロッパ原産の多年草で、古代ギリシャの時代から傷の手当てや利尿、月経困難などに民間薬として用いられ、20世紀半ば抑うつに関する効果が確認されました。
うつ症状の改善薬として現在ドイツなど一部の国では医師の処方薬(抗うつ薬)として使用されています💫
日本では主にサプリメントやハーブティーとして用いられ、不安やイライラ、緊張の緩和に役立つハーブとして人気です🌿
とても強い効果をもつ反面、薬物代謝を早め薬の効きを弱める面もある点に注意が必要です。
注意))血液凝固防止薬、気管支拡張薬、免疫抑制薬、強心薬、抗HIV薬、 経口避妊薬との併用に注意。医薬品を服用中の人は使用を避けるか、かかりつけの医師にご相談ください。妊婦、授乳中の人、子どもの使用は禁忌されています。
🌕eirēnē.では、専門知識のあるセラピストが多様な種類のハーブをその方の不調に合わせてブレンドし、メディカルハーブティーとしてお出ししております^ – ^
施術のあとは心身にやさしい時間をお過ごしくださいませ♪
rinko.