こんにちは(^^)
お昼間は太陽が出ると日向ぼっこしたくなる今日この頃♪
サロンの縁側に差し込むお日様の光が心地よくてお気に入りです(´▽｀)
ただ、朝夕の冷え込みを感じてきて、お客様からも電気毛布を出したなど、
冬支度のお話をよく聞くようになりました◎
寒くなってくる季節の変わり目、
こんな不調に陥ることありませんか？
気温が下がると動きたくなくなる
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冷えもあって身体（筋肉）も硬くなる
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血の巡りが悪くなり代謝が落ちる
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睡眠の質が下がり頭も気持ちも晴れない
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いざ動こうとすると身体のあちこちが痛い・・・
私も寒いのは苦手で夏に比べてスローペースになるタイプなので、
この循環に陥る気持ちはよくよく分かります(´-｀*)
でも、身体は放っておくとあっという間に硬くなり、どんどん動かなくなります！！
『昔はもっと動けたんだけどなー』『なんか腕が上がりにくくなった気が…』
『何もないところでつまずいちゃった…』『最近身体の疲れが取れない』
こんなことが思い当たる方には、eirēnē.でダントツの人気メニュー
タイ古式マッサージがオススメです(*^-^*)
“世界一気持ちいいマッサージ”や“二人でするヨガ”ともいわれるタイ古式マッサージ☆
自分でするストレッチや運動とは異なる手法で、普段使わない全身の筋肉に働きかけることが出来ます!(^^)!
施術中は半覚半眠状態で自律神経系の調和にもGood(-.-♡)
身体を動かされながらも、心地よいリラックス状態になれるのが不思議なところです♬
施術の後は身体全体が軽く感じますよ(*^^)v
タイの世界無形文化遺産でもある民間医療、タイ古式マッサージで
自己治癒力を高め心身の不調を感じにくい健やかな身体づくりを🍀
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