こんにちは(^^)/
朝夕は秋らしく、急に涼しくなってきました。
もう１０月です(ﾟдﾟ)！
さすがに日照時間は日に日に短くなってきているなーと少ししんみりする今日この頃です。
このしんみり感。
お日様の光が減ってくるにつれ、“幸せホルモン”であるセロトニンの分泌も減ってきます。
そのため、大なり小なり、なんだかノスタルジーを感じる人が増えてくるのが、夏から秋への季節の変わり目なのです。
そんな時期におすすめのハーブのひとつが、このパッションフラワーです🌿
①不安やストレスの緩和
パッションフラワーに含まれる成分は、神経系に対して鎮静効果をもたらし、
ストレスによる負担や不安を軽減します。日常的なストレスに直面する際の心の平穏を支えるのに役立ちます。
②緊張の緩和
パッションフラワーには筋肉の緊張を穏やかに解消させる効果があります。
感情からくる身体的症状（肩こり、頭痛、胃腸の不調）を緩和していきます。
③落ち込みの緩和
パッションフラワーは、気分を明るくし、穏やかな状態へと促す効果があります。
日々の小さな喜びを感じやすくなり、全体的な幸福感が高まります。
eirēnē.では、施術後のアフターティーとして、お一人お一人のお客様の状態に
合わせたハーブをブレンドしてお出ししております。
心身ともにほっとリラックスしていただければ、嬉しいです(*^-^*)
“私”にやさしくできる場所、eirēnē.
rinko.