こんにちは(^^)/
この時期になると毎年、手荒れ肌荒れに悩まされる方も多いのではないでしょうか？
今回は、そんな皮膚トラブルに効くハーブをご紹介♪
“カレンデュラ” 別名：ポットマリーゴールド
（皮膚の万能薬）
主な有効成分
○カロチノイド：紫外線などによる酸化ストレスからの防御効果
○フィトステロール：鎮静化・保湿作用、女性ホルモン（エストロゲン）様作用
○フラボノイド：抗炎症、創傷治癒、肌の老化を防ぐ
○多糖類：免疫を調整、保護膜を作り保湿
写真はインフューズドオイル（浸出油）です♪
気になるお肌に直接塗り込んだり、このオイルでクリームを作ったりできます^_^
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作り方は簡単◎
▷ハーブ（ドライハーブを使用しましたが、フレッシュハーブでもOK）をお好みのオイルに２週間漬け込むだけ。
（※保存瓶は事前に煮沸消毒を）
今回の使用部位は花びらなので、この冷浸法で作成可。（温浸法といって湯煎する方法がオススメのハーブもあります）
▷一日一回瓶を振ってハーブの成分がオイルに移るようにします。日当たりのいい場所に置いておくといいですね♪
〈材料の目安〉
・ドライハーブ１０g
・オイル１００ｍｌ
お肌に使うものなので、出来るだけオーガニックハーブとオイルがおすすめです。
今回は保湿力とアンチエイジング効果の高いアルガンオイルと抗酸化作用の高いホホバオイルを混ぜました。
▷出来上がったら、ガーゼでオイルをこします。残ったハーブはそのままガーゼに包んでバスオイルに◎
全身が潤ってお風呂上りのボディクリームは不要です(*^-^*)
ご興味ある方はぜひお試しください♪
rinko.
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