これは、自律神経の乱れ?①

 

動けない

 

こんにちは(^^)

私が感じた最初の違和感はこれでした。

もともと朝はすっと起きられるタイプで、まずは窓を開けて空気を入れ替えてスッキリ^_^

そして散歩・洗濯・朝食・お弁当作り・片付け、出来たら掃除も終わらせて出勤~

午前中をいかに有意義に過ごせるか。

そこに注力している方でした。

でも、朝がスッキリしなくなり、お布団にずっといたいと感じるように。

疲れてるのかな~でも、することも考えることもいっぱいあるし。

『まぁ、大丈夫』

そんな風に、スッキリはしない朝を迎える日が続いていったのです。

 

当時は、いろんなストレスにさらされていましたね。本当に。

ひとつずつなら大丈夫でもみっつよっつと重なると、やっぱり心身は疲弊します。

疲れないわけがないんです。

でも、私はずっとストレスに強いと思って生きていました

その時までは。

 

ある種のんきな私はその先さらに自分を追い込んでしまうのです。

続く^^

 

rinko.m

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