こんにちは(^^)/
今日も雪が舞っていましたが、お元気ですか？
『もう本当にこの冬は身体にきつかった。。。』
『寒いなら一定に寒くいてほしかった。。。』
という方が私だけでなくて少しホッとした今日この頃です。
（寒いのとホラーが何よりも苦手）
さて、遅くなってしまいましたが、今月も講習会のインストラクターをippoという団体様とのご縁で務めさせていただきました(´-｀*)
お声掛け・企画いただきました方をはじめ、ご参加いただきました皆さま、
タイ式ヨガ・ルーシーダットンとハーブのワークショップを併せて合計２時間、
お忙しい中お付き合いくださり、誠にありがとうございました(*^-^*)
終わって片付けながら、あ、写真がない．．．と気付き。(;・∀・)
残念ながらハーブクラフトの準備中の写真のみですが、
ルーシーダットンでしっかり身体を動かし、血流もあがりました！
筋肉痛が軽く済んでいることを願っております☆
イレーネでは、お友達同士の集まりをはじめ、各種グループや団体様へのルーシーダットンやハーブクラフトの講師を行っております♪
内容はご希望に合わせてご相談させていただいております◎
いつものみんなで身体を動かしてリフレッシュしたいときや、
ハーブに癒されるリラックスタイムを過ごしたいときに
ぜひ一度ご相談ください(^_^)
また、今後はルーシーダットンもレッスン化していけるようにただいま準備中です。
その際はモニター募集もさせていただこうと思いますので、ご興味のある方は、またぜひご連絡くださいませ^^
rinko.
いつでも気軽にできるLINEでの問い合わせはこちら♪ https://lin.ee/pyN77D4